Kepercayaan diri sangat dibutuhkan disetiap aspek kehidupan. Dengan
percaya diri juga dapat membuat seseorang meraih kesuksesan, baik itu dari segi
berkarir, membina keluarga yang harmonis, maupun mencapai segala hal yang
diinginkan.
Memiliki rasa percaya diri juga bisa membuat kegiatan yang sulit akan
lebih mudah untuk dilakukan. Tak hanya itu saja berbagai macam perasaan ragu
dan takut pun akan terhindar. Dikutip dari Modern Man, berikut ini langkah
untuk meningkatkan kepercayaan diri.
1. Mampu Berbicara dengan Siapa Saja
Kemampuan untuk berbicara dengan orang yang banyak dapat membuat Anda
tampil percaya diri. Apabila Anda merasa malu-malu dan ragu untuk berbicara
dengan orang yang tidak dikenal, gunakanlah trik yang mudah ini.
Teknik “ya, dan” ini merupakan cara yang biasanya digunakan oleh para
aktor untuk membuat pembicaraan dapat terus mengalir. Contohnya, jika seseorang
mengatakan, “Saya ingin bekerja di tempat yang lain.” Anda dapat menjawab
dengan “ya, saya pun demikian, bahkan saya sudah diterima di perusahaan ritel
terbesar." Dengan ini, maka pembicaraan pun akan mengalir dengan
sendirinya.
2. Aroma Tubuh yang Wangi
Tak ada seorangpun yang ingin bergaul dengan orang yang memiliki aroma
tubuh yang tidak sedap. Oleh karena itu, Anda perlu menjaga kebersihan
diri. Cukup menggunakan wewangian dengan harga yang terjangkau juga dapat
menjaga tubuh Anda tetap wangi. Jangan lupa juga untuk selalu memakai
deodorant.
3. Tahu Batas
Menentukan tujuan yang ingin diraih bisa meningkatkan rasa percaya diri.
Jadi cobalah untuk menulis dalam daftar tujuan yang ingin dicapai. Cara ini
bisa membantu Anda untuk meraihnya dengan bertahap. Namun, jika tujuan tersebut
belum dapat tercapai, jangan sampai Anda berkecil hati. Untuk meraih mimpi butuh
proses yang tidak instan, jadi bersabarlah, tahu batasan kemampuan dan
tetap berusaha.
4. Berpakaian yang Rapi
Pilihlah pakaian yang pantas, rapi dan sesuai dengan Anda. Misalnya,
memilih busana yang sopan serta diberi sentuhan warna yang sesuai dengan warna kulit
Anda.
5. Penampilan Sempurna
Apabila Anda memiliki rambut yang panjang, sebaiknya ikat rambut
tersebut agar terlihat lebih rapi. Penggunaan make up juga dibiasakan untuk
tidak terlalu berlebihan. Hal ini perlu dilakukan agar tampilan Anda bisa
terlihat lebih sempurna.
6. Nutrisi Otak
Sebuah studi yang dilakukan Mc.Gill University menemukan bahwa orang
yang terlalu banyak makan ayam, keju, serta kacang-kacangan dapat membuat
dirinya lebih percaya diri. Mengapa bisa demikian? Itu karena makanan tersebut
mengandung zat yang dapat membantu Anda menjadi rileks. Dengan begitu
seseorang juga bisa menjadi lebih siap untuk menghadapi segala tantangan.
0 komentar:
Posting Komentar