Anda penikmat cemilan keripik pedas yang kini namanya sedang populer?
Jika iya, berhati-hatilah, beragam penyakit berbahaya tengah mengintai Anda.
Dikatakan oleh seorang ahli penyakit dalam dari Fakultas Kedokteran,
Universitas Indonesia, dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD seperti dilansir dalam
Kompas, menyebutkan bahwa tingkat kepekaan tiap orang pada makanan pedas
berbeda-beda. Bagi yang memiliki penyakit lambung seperti maag disarankan agar
tidak terlalu sering mengkonsumsi cemilan yang mempunyai banyak level tersebut.
Lebih lanjut, meski kandungan vitamin C pada cabe dapat menangkal
radikal bebas serta antioksidan yang tinggi, serta kandungan capsaicin di
dalamnya dapat membunuh sel kanker, mengurangi resiko penyakit jantung, dan
mengendalikan pencemaran mikroba pada makanan, namun, jika konsumsi cabe
terlalu berlebihan seperti cemilan keripik pedas, maka resiko Anda
terkena penyakit lambung akan semakin tinggi. Berikut resiko penyakit yang akan
menyerang Anda jika terlalu banyak mengkonsumsi keripik pedas:
1. Gastritis
Mengkonsumsi keripik pedas dapat menyebabkan rapuhnya permukaan
lambung hingga terluka karena terjadinya peradangan pada lapisan lambung. Jika
sebelumnya Anda mempunyai penyakit maag, sebaiknya Anda mengurangi kebiasaan
mengkonsumsi keripik pedas karena dapat meningkatkan asam lambung.
2. Kurangnya sensitivitas lidah
Terlalu banyak mengkonsumsi keripik pedas dapat menyebabkan sensitivitas
lidah semakin berkurang. Bahkan, bisa jadi indera pengecap tidak lagi berfungsi
maksimal untuk menentukan porsi makanan pedas yang dapat ditolerir.
3. Insomnia
Bukan rahasia jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas terlebih
keripik dapat menyebabkan insomnia. Hal ini disebabkan oleh peningkatan
temperatur tubuh hingga memicu detak jantung lebih cepat. Sehingga tidur yang
seharusnya rileks menjadi terganggu
4. Obesitas
Mengkonsumsi keripik mempunyai efek yang buruk bagi
kesehatan dan bisa menyebabkan obesitas, terlebih jika keripik berbumbu pedas.
Selain tak bisa berhenti mengunyah, resiko Anda terkena obesitas pun semakin
tinggi.
Dalam hal ini, dr. Ari menyarankan agar jika mengkonsumsi makanan pedas
sebaiknya dicampur dengan makanan lain untuk mengurangi efek pedasnya yang
berlebihan.
Jadi, sebaiknya berhati-hatilah terhadap keripik pedas ya, Ladies.
0 komentar:
Posting Komentar